شاي الكركديه هو مشروب عشبي يُحضّر من زهور الكركديه المجففة، ويُعرف بفوائده الصحية المتعددة. يتم تحضيره بإضافة الكركديه المجفف إلى الماء المغلي، ثم تركه لينقع، ويُشرب ساخنًا أو باردًا.
🍃 وصف المنتج النوع: شاي كركديه العبوة: 20 كيسًا
المكونات: زهور كركديه نقيّة وطبيعية 100% 🌺، بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة
فوائد شاي الكركديه:
- خفض ضغط الدم:
- يحتوي شاي الكركديه على مركبات تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة:
- شاي الكركديه غني بفيتامين سي، الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
- تحسين الدورة الدموية:
- يساعد شاي الكركديه على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يقلل من آلام الأمعاء والتقلصات.
- تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر:
- شاي الكركديه يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.
- مكافحة الأمراض المزمنة:
- شاي الكركديه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الأمراض المزمنة مثل السرطان.
- الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا:
- شاي الكركديه يحتوي على فيتامين سي وله خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، مما يساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
- تنحيف:
- شاي الكركديه يساعد في فقدان الوزن والحفاظ عليه عند تناوله بشكل منتظم مع نظام غذائي صحي.
طريقة تحضير شاي الكركديه:
- غلي الماء: يتم غلي كمية من الماء في إبريق.
- إضافة الكركديه: يتم إضافة الكركديه المجفف إلى الماء المغلي.
- النقع: يُترك الكركديه ينقع في الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق.
- التصفية: يتم تصفية المشروب للتخلص من الكركديه.
- الشرب: يمكن شرب المشروب ساخنًا أو باردًا بعد تبريده.
ملاحظة: يفضل عدم إضافة كمية كبيرة من الكركديه، حيث أن المشروب قد يكون حمضيًا بشكل مفرط. يمكن إضافة السكر أو العسل لتحلية المشروب، ويمكن إضافة الليمون لتخفيف الحموضة.
