🌱 ماش أخضر طبيعي 100%📦 المواصفات الأساسية:
- الاسم: ماش أخضر.
- التصنيف: بقوليات.
- الوزن: حسب الطلب (250جرام - 500 جرام - 1000 جرام).
- المكونات: ماش أخضر طبيعي 100% (خالي من الإضافات الكيميائية).
✅ المميزات الرئيسية:
- 💪 مصدر غني بالبروتين والألياف:
- يدعم صحة العضلات والجهاز الهضمي.
- يُقلل الشعور بالجوع لفترات طويلة.
- ⚡ معادن ضرورية:
- حديد: لمحاربة الأنيميا.
- بوتاسيوم: لتنظيم ضغط الدم.
- مغنيسيوم: لتعزيز صحة الأعصاب.
- 🌿 صديق للبيئة:
- زراعة طبيعية بدون مبيدات أو مواد صناعية.
- 🍽️ متعدد الاستخدامات:
- يُضاف إلى الشوربات، السلطات، الأطباق الرئيسية، والوصفات النباتية.
- ⏱️ سهل التحضير:
- لا يحتاج إلى خطوات معقدة للطهي.
🍲 استخدامات المنتج:
- 🥣 شوربة مغذية: مع الخضار والتوابل.
- 🥗 سلطات بروتينية: مع الخضار الطازجة والليمون.
- 🍚 أطباق رئيسية: مع الأرز أو الكسكس.
- 🌱 وصفات نباتية: كبديل صحي للبروتين الحيواني.
👩🍳 طريقة التحضير:
- 🍃 تنظيف الماش:
- اغسله جيدًا تحت الماء البارد لإزالة الشوائب.
- 🍲 للشوربة:
- اغلِ الماش في ماء مغلي مع توابل (كركم، كمون) لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح طريًا.
- ⏳ للنقع (لأطباق أخرى):
- انقعه في الماء لمدة ساعتين قبل الطهي لتقليل وقت التحضير.
- 🔥 إضافة إلى الوصفات:
- اخلطه مع الأرز، الخضار، أو استخدمه كقاعدة للبرغر النباتي
🛒 أين يُباع؟
- 📍 متاجر العطارة: مثل عطارة زد كب.
🌟 لماذا تختار الماش الأخضر؟
- وصفة صحية متكاملة: يجمع بين القيمة الغذائية والطعم الشهي.
- مرونة في الاستخدام: يناسب جميع الأذواق والأنظمة الغذائية (نباتي، كيتو، إلخ).
- اقتصادي وصحي: بديل مثالي للحوم في الوجبات اليومية.
📌 نصائح التخزين:
- احفظه في وعاء مُحكم الغلق في مكان جاف وبارد.
- يُمكن تخزينه لمدة تصل إلى 12 شهرًا دون فقدان جودته.
🌿 الخلاصة: الماش الأخضر كنز غذائي يمنحك الطاقة والفوائد الصحية مع كل وجبة!
🌿في عطارة زد كب قسم يحتوي على افضل البقوليات العضوية
📌 ومنها:
